Bà bầu thiếu máu: Chậm cứu là nguy!

Thiếu máu là bệnh thường gặp của chị em khi mang bầu, song rất nhiều người còn thiếu hiểu biết. Bệnh thường dẫn đến nhiều biến chứng như sinh non, trẻ sinh ra thiếu cân nặng, gây chậm phát triển ở trẻ nhỏ và mẹ dễ bị băng huyết khi sinh, đe doa tính mạng…

Bổ huyết Bảo Phương xin được chia sẻ một số kiến thức về bệnh thiếu máu khi mang thai, rất mong sẽ giúp ích phần nào cho chị em.

Dấu hiệu của thiếu máu

thiếu máu gây mệt mỏi

Thiếu máu thường không có biểu hiện cụ thể mà thường chỉ thấy qua các dấu hiệu chung chung như da xanh xao, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt… chỉ đến khi bệnh nặng mới có các dấu hiện rõ ràng. Vì vậy, khi thấy các biểu hiệu sau, rất có thể mẹ bầu đang bị thiếu máu nặng, cần đi khám tại các cơ sở y tế để biết chính xác nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời:

– Mệt mỏi, sức khỏe giảm. Da xanh, yếu ớt

– Khó chịu, bức bối trong người, dễ cáu giận, bực tức

– Khó thở, thở dốc dù chỉ vận động nhẹ nhàng

– Phần niêm mạc trong mi mắt dưới sẽ nhợt nhạt nếu thiếu máu.

Vì sao phụ nữ mang thai dễ thiếu máu?

thiếu sắt gây thiếu máu

– Bé càng phát triển thì nồng độ huyết sắc tố trong máu mẹ càng giảm do đòi hỏi lượng máu nhiều hơn.

– Nghén nặng, ăn vào là nôn nên sợ ăn, lười ăn

– Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, vitamin, axit folic… kiêng khem quá đà.

– 2 lần sinh đẻ quá gần nhau

–  Mang đa thai; xuất huyết trước sinh…

Hậu quả của thiếu máu khi mang thai

thiếu máu khi mang thai đe dọa tính mạng người mẹ

Phụ nữ mang thai nếu thiếu máu nhẹ thì không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng nếu bệnh nặng sẽ đặc biệt nguy hiểm bởi làm tăng nguy cơ sảy thai, bong nhau non, tiền sản giật, vỡ ối sớm, băng huyết sau sinh và nhiễm trùng hậu sản… Nếu xuất huyết hậu sản sẽ đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng người mẹ.

Hơn thế nữa, mẹ thiếu máu dễ sinh con thiếu máu, nhẹ cân, sinh non tháng, suy thai và con bị tăng khả năng bị các bệnh sơ sinh hơn so với bình thường (chậm phát triển, tim mạch…).

Làm thế nào để phòng tránh thiếu máu?

uống bổ sung sắt

Nếu là thiếu máu do thiếu sắt, thì chỉ cần uống bổ sung các sản phẩm chứa sắt là được. Liều lượng phụ thuộc vào mức độ thiếu máu của mỗi chị em theo sự chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý trước và sau khi uống viên sắt thì không nên uống trà, cà phê hoặc sữa bởi nó sẽ cản trở sự hấp thụ sắt, thay vào đó nên uống nước cam, các vitamin C và nên uống lúc đói sẽ giúp hấp thụ sắt tốt hơn.

Mẹ bầu nên ăn uống đấy đủ chất dinh dưỡng và sử dụng các thảo dược bổ máu, vừa giúp sản sinh lượng máu dồi dào một cách tự nhiên cho cơ thể, lại an toàn cho cả mẹ và bé.

Một số lưu ý khi dùng sắt:

– Nên uống giữa hai bữa ăn và không uống sau bữa tối trước khi đi ngủ.

– Nếu lỡ quên ngày nào thì sau đó cứ tiếp tục uống bình thường, không uống bù.

– Không dùng nước ngọt, sữa, trà để uống viên sắt.

Một số tác dụng phụ thường gặp khi uống viên sắt:

uống sắt có thể gây buồn nôn

–  Đi đại tiện phân đen: chị em không cần quá lo sợ bởi đây là hệ quả bình thưởng khi uống sắt. Ngưng uống thuốc, phân sẽ trở lại bình thường.

–  Bị xót ruột, buồn nôn hoặc nôn: Uống thuốc lúc no hoặc sau bữa ăn khoảng một tiếng

– Nóng, táo bón: Là ‘bệnh’ quen khi uống viên sắt. Để khắc phục tình trạng này, chị em cần ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống đầy đủ 1,5 – 2 lít nước/ ngày và chăm chỉ vận động hơn (đi bộ, tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp…).

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Đánh giá: 4 lượt
9.25/10
Cảm ơn đánh giá của bạn!
Chia sẻ:

0 Bình luận

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.