4 RẮC RỐI MẸ BẦU THƯỜNG GẶP KHI TRỜI LẠNH

Thời tiết thay đổi khiến cơ thể mẹ bầu vốn nhạy cảm nay càng trở lên khó chịu hơn bao giờ hết. Khi đó đừng trách mẹ bầu thường càu nhàu, nóng nảy bởi việc vác cái bụng nặng nề và vấn đề sức khỏe giảm sút khiến mẹ gặp phải những vấn đề sau:

Cảm ho, viêm họng:

cảm cúm do trời lạnh

Thời tiết lạnh thường gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe mọi người. Nhưng với mẹ bầu, dù trời chỉ hơi chuyển lạnh cũng rất dễ bị cảm lạnh, viêm họng và ho do sức đề kháng suy yếu. Những lúc ấy, mẹ bầu nhớ vệ sinh răng miệng sạch sẽ và sử dụng nước ấm để bảo vệ đường hô hấp. Nếu viêm họng hoặc ho, mẹ nên ngậm một lát chanh mỏng với  chút xíu muối trước khi đi ngủ. Làm như vậy khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau sẽ thấy dễ chịu hơn.

Ngạt mũi, khó thở, hắt xì nhiều lần:

mẹ bầu ngạt mũi do trời lạnh

Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do hàm lượng estrogen tăng cao trong thai kì kết hợp với kiểu thời tiết lạnh khô rất khó chịu. Nếu bị ngạt mũi, khó thở hay hắt xì nhiều, các mẹ nên dùng nước muối sinh lý, bỏ vào chén nước nóng cho ấm rồi dùng để rửa sạch mũi. Trước khi đi ngủ hãy kê cao gối một chút, xoa nhẹ nhàng hai bên cánh mũi sẽ giúp mẹ dễ thở hơn.

Mất ngủ:

ngủ sớm và kê gối cao giúp ngon giấc

Bụng to nặng nề, người lúc nào cũng lạnh, rồi lại bị các triệu chứng ngạt mũi, ho, đau họng, … khiến mẹ bầu không thể ngủ và ngủ cũng không ngon giấc. Vậy các mẹ nên cố gắng đi ngủ sớm, khoảng  trước 10 giờ để không bị quá giấc. Trước khi ngủ khaongr 2 đến 3h mẹ bầu không uống nhiều nước để tránh thức giấc đi vệ sinh vào ban đêm. Có thể sử dụng gối ôm cho bà bầu để thư giãn cơ thể và ngủ ngon hơn.

Nổi mụn, da khô ngứa:

giữ da ẩm để tránh bị khô, ngứa

Nhiệt độ lạnh, độ ẩm giảm xuống khiến da trở nên khô, rát. Vùng da mặt do tuyến bã nhờ gia tăng khiến bà bầu rất dễ nổi mụn. Vùng da bụng, da đùi do kết hợp với sự lớn lên của em bé dễ rạn, nứt nẻ và vô cùng ngứa ngáy.

Thông thường tình trạng này sẽ hết sau khi sinh. Các mẹ có thể sử dụng kem dưỡng ẩm, kem trị rạn hoặc các loại tinh dầu tự nhiên để matxa giúp làn da mềm, bớt khô và ngứa. Cho cơ thể cảm giác dễ chịu, thư giãn hơn.

Trên đây là một số “rắc rối” thường gặp ở các mẹ bầu khi trời chuyển lạnh. Các mẹ nhớ chú ý giữu gìn sức khỏe, giữ ấm cơ thể để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Tránh những nguy cơ nhiễm cảm và các bệnh khó chịu khi mang bầu. Thuốc Bổ huyết Bảo Phương xin chúc các mẹ luôn khỏe mạnh, xinh đẹp nha!

Đánh giá: 0 lượt
0/10
Cảm ơn đánh giá của bạn!
Chia sẻ:

0 Bình luận